Добро пожаловать в Студию ЙогаТерапии женского здоровья
«Сила изнутри»
«Сила изнутри»
Йогатерапия — это больше, чем просто практика. Это осознанный путь к здоровью, гармонии и внутренней силе. В студии «Сила Изнутри» мы помогаем женщинам бережно укреплять тело, улучшать самочувствие и находить баланс через движение, дыхание и расслабление.
Позвольте себе заботу, которая останется с вами навсегда!
Позвольте себе заботу, которая останется с вами навсегда!
Раскройте свою внутреннюю силу
Ваше тело — ваш самый мудрый учитель. Йогатерапия помогает не только укрепить мышцы и улучшить осанку, но и глубже почувствовать себя, восстановить энергию и обрести лёгкость.
Занятия подойдут всем — даже если вы никогда не практиковали йогу. Деликатный подход, безопасные техники и забота о женском здоровье ждут вас в «Силе Изнутри».
Начните своё преображение сегодня!
Занятия подойдут всем — даже если вы никогда не практиковали йогу. Деликатный подход, безопасные техники и забота о женском здоровье ждут вас в «Силе Изнутри».
Начните своё преображение сегодня!
Найдите свою идеальную практику
Предлагаем вам занятия в небольших группах (до 15 человек) с индивидуальным подходом к каждой!
В «Силе Изнутри» каждая практика создаётся с заботой о женском здоровье. Выберите то, что подходит именно вам:
В «Силе Изнутри» каждая практика создаётся с заботой о женском здоровье. Выберите то, что подходит именно вам:
Гормональный баланс
мягкие, но эффективные техники для поддержки женского цикла, профилактики и терапии распространённых женских заболеваний (миомы, кисты, полипы, синдромы ПМС и менопаузы, варикозы, СПКЯ и др.).
Укрепление мышц тазового дна
осознанные упражнения для восстановления и профилактики, работа с пролапсами, диастазом и укреплением глубоких мышц кора.
Расслабление и дыхательные техники
практики, которые снимают напряжение, восстанавливают ресурсы организма и наполняют энергией.
Каждое занятие — это бережный путь к вашему здоровью, комфорту и внутренней силе!
Кому подойдут эти занятия?
Женщинам любого возраста — от 14 до 99+ лет
Чем раньше вы начнёте заботиться о своём женском здоровье, тем лучше! Практики мягкие, безопасные и подходят на любом этапе жизни.
Тем, кто хочет сохранить молодость и гибкость тела
Йогатерапия помогает поддерживать подвижность суставов, улучшает кровообращение и эластичность тканей, предотвращает остеохондроз и скованность мышц.
Тем, кто готовится к менопаузе или уже в этом периоде
Практики помогают мягко пережить гормональные изменения, уменьшают приливы, укрепляют мышцы, поддерживают здоровье костей и сосудов.
Тем, кто сталкивается с дискомфортом в области малого таза
Практики направлены на профилактику и поддержку при миомах и эндометриозе, варикозе, ПМС, диастазе, кистах и полипах, СПКЯ, анемии и других состояниях.
Тем, кто испытывает стресс и усталость
Йогатерапия мягко расслабляет, снимает напряжение и помогает наполниться энергией.
Тем, кто хочет подготовить тело к материнству и легче пройти периоды гормональных изменений
Осознанное движение, дыхательные техники и баланс тела помогают на всех этапах жизни.
Запишитесь на занятие уже сегодня!
Всё самое важное — в нашем Telegram-канале! Там вы всегда найдёте:
- Актуальное расписание занятий
- Объявления и новости студии
- Полезные советы по йогатерапии
- Ответы на ваши вопросы
Присоединяйтесь и записывайтесь на практику одним кликом!
Для записи на занятия напишите нам в WhatsApp или Telegram.
Будем рады видеть вас на практике!
Будем рады видеть вас на практике!
8 918 302-00-39
Адрес Студии: г. Сочи, ул. Конституции, д. 26а, 9 этаж, оф. 901
